Me chamo Carolina, sou nutricionista, formada desde 2019, com especialização em Nutrição Esportiva.
Desde o início da minha carreira, tive clareza de que queria ir além das dietas restritivas. Acredito na nutrição como ferramenta de transformação, não só física, mas também emocional e de estilo de vida.
Ao longo dos anos, desenvolvi um olhar atento e personalizado para cada paciente, respeitando sua rotina, preferências e individualidades. Meu foco principal é a reeducação alimentar de acordo com o objetivo do paciente, com estratégias que promovem resultados reais e sustentáveis, sem radicalismos.
Atendo pessoas com diferentes objetivos, desde quem busca emagrecimento saudável até atletas e praticantes de atividade física que querem melhorar performance e composição corporal.
O objetivo é auxiliar as pessoas encontrarem equilíbrio entre saúde, prazer em comer e praticidade.
Hoje, faço parte da Aminia Assessoria Esportiva, um projeto que me inspira todos os dias. Ao lado do meu pai, unimos nossos conhecimentos em prol de uma saúde integrada, que acredita no movimento, na alimentação consciente e na construção de hábitos duradouros.
Sou apaixonada por comida de verdade, natureza, viagens, momentos simples com a família, e adoro preparar lanchinhos saudáveis para minha filha.
Acredito que saúde se constrói com afeto, escuta, constância e escolhas possíveis. E estou aqui para te ajudar nesse caminho.
